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发布时间 : 2020-08-26 11:22:41 阅读 : 来源 : 生活百科 未收录

[炖排骨汤怎么做补钙]喝了这个汤能和补钙的汤一起喝吗

山药(淮山)有补中益气、强筋健脾的滋补功效。性甘、平,含胆碱、粘液质、尿囊素、淀粉、氨基酸等,有滋养、强壮、助消化、收敛虚汗、止泻,对糖尿病、夜尿、尿频、妇女带下症有一定的疗效,山药炖排骨或炖猪大骨,猪骨就起着补充钙质的作用。

炖排骨汤怎么做补钙

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回答:不要相信民间流传下来的,喝骨头汤能够补钙,光靠这个是不行的,、经过有关部门测试:500毫克的骨头汤实际上含钙只有3.1毫克。

[炖排骨汤怎么做补钙]炖骨头汤真能补钙吗

炖骨头汤的话是会有一定的补钙功效,但是光吃骨头汤补钙的效果是比较不明显的。你可以买一些钙片来补充这样子补钙效果就会更好。

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最重要的就是火候和咕嘟的时间只要着两样掌握好了煮出来的骨髓会从骨头里流出来方法把大骨头最还砍小一点骨头洗净加少许姜片水适量.滚开后加些胡罗卜1个马蹄4两.玉米1-2个.煲开后用小火煲1半到2个钟即可.(最好用沙锅煲)在汤里滴点点醋有助于将骨头中的钙质煮到汤里

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